サイクル紀行

“デジ一”持って野川へ♪

今日は、自転車屋POPさんは営業中！“息子”は頑張って丁稚奉公中なので、一人寂しくポタリングに出掛けました。でも“オヤジ”には“デジ一”が有るからぜんぜん寂しくありません（笑）

野川＆武蔵野公園はまさに紅葉の真っ盛りです。

こぶく桜がひっそりと咲いています。“デジ一”を持つと、どうしてもこんな背景“ボケ”の写真が撮りたくなりますね。意味も無く無理やりぼかしてます（笑）

野川には鴨がたくさん来ています。ネギは背負ってませんが（笑）

帰りがけに何時ものお蕎麦屋さんで、お蕎麦でもと思いましたがあいにくお休みでした（涙）紅葉真っ盛りの深大寺は平日にも拘らず、たくさんの人が訪れていました。

流石“デジ一”ですね。コンデジでは黒潰れしてしまいそうな所でも頑張ってくれます。

また、意味も無くぼかしてます（笑）

まだ、触り程度ですが“デジ一”面白いですね。またハマりそうで怖くなって来ました（笑）

本日の走行距離 35.37Km
YK流星号積算距離 12925Km

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メディアカードはこれに決定♪

世界最速レベルの転送スピード「超高速３０MB/秒」

こんな謳い文句に、思いっきり弱い“オヤジ”です（笑）

「エントリークラスのKmじゃ、カードの性能が遥かに勝っていて意味ないでしょう！」と言う突っ込みは無しにしてくださいね。

何と言っても世界一は、とにかく偉いんです（笑）

サンディスク SDHCカード ExtremeIII 4GB

ペンタックスがやって来た♪

ついに“ポチ”っとしてしまいました。しかも私のBlogから楽天でお買い物をして頂いた方のお陰で、WズームキットとSDHCカードを合わせて、コンパクトカメラに毛の生えた様な金額で手に入れることが出来ました。

ただ今、歳のせいで硬くなっってしまった頭に、使い方を詰め込もうとしている最中ですが、これが中々侭なりません（涙）

この調子だと、使いこなす様に成るのは何時に成る事やら、先が思いやられそうです（笑）

暫くは、自転車Blog成らぬカメラBlogになると思いますが、勘弁してくださいね（笑）

PENTAX K-m Wズームキット

自転車とカメラ♪Part2

流石にロードバイクの振動って、カメラにはちょっと過酷ですね。そこで古い手組みのホイールにPanaracer Pasera 700x28cを履かせてみました。

一番心配だったクリアランスは、ご覧の通り“ギリギリ”ですが、何とかクリアーしました。

超ロングセラーのこのタイヤですが、まさかYK流星号に履かせるとは思ってもいませんでした（笑）

日本語で「空気圧を守ること」って書いてあります。ママチャリみたいに成ってきましたね（笑）

それにしても、指定空気圧が7.4Bar一点でまったく幅がありません。体重50Kgの人も70Kgの人も同じ空気圧で乗りなさいと言うことですよね。

いくら普及品のタイヤでもこれは不親切ですね。私のように最初から指定空気圧なんて無視している“偏屈オヤジ”には関係有りませんが、ユーザーの事を考えた改善をして欲しいですね。

社名を変更して、ワールドワイドに展開を狙っているようですが、この辺の基本を疎かにしていると、？？？ですよね。パナソニック頑張れ！

で、自転車は出来上がってきましたが、肝心のカメラをまだ買ってません（汗）なぜって、3~4日に一度ぐらいのペースで値段が下がっていて、「まだ下がるか？まだ下がるか？」って、中々“ポチ”っと出来ません（笑）

Panaracerパセラツアーガード 700×28C

シュワルべチューブサイズ：700×18〜28C

自転車とカメラ♪

デジタル一眼はペンタックスK-m ダブルズームキットに決定です。まだ買ってませんが（汗）

今のままのYk流星号に一眼を積むのは振動などの問題でちょっと無理が有ります。

そこで、Yk流星号を“なんちゃって”ツーリングバイクに変身させる事にしました。

テーマは15分で現状から変身させて出掛けられる様にする！最小の時間と最少の費用で一眼を積んでポタリングするバイクを作ります。

第一弾歩き回る事を想定してペダルの変更ですが、拘りオヤジは何でも良いとは行きません。

スニーカーでも踏みやすい往年のフランスパーツ、レオタードのスピリッツを踏襲したプラットホームのペダルです。

今でもこんなペダルを作っているミカシマに感謝ですね。

MIKASHIMA GR-9

トークリップは、同じミカシマの鉄製です。昔からの拘りで、ここにアルミは絶対に使いません。

MIKASHIMA TOE CLIP SUPER STEEL

トーストラップもミカシマで、当然皮です。

MIKASHIMA TOE STRAP

実用的な変更なんですが、こう言うパーツを見ていると昔を思い出して楽しくなって来ます。

でもこれって歳だと言う事ですよね（笑）

10月の“ジテ通”日数 6日目
本日の走行距離 62.62Km
10月の走行距離 635.21Km
YK流星号積算距離 12856Km

そろそろ

■準備を開始しなくては･･
　まずはチェック･･ハガキ○！プリンター○！インク○！

　はがき作成ソフト･･･バージョン５？　古過ぎ！×(ーー;)

　イラストなんてもう一回りしちゃってるし･･

　最新バージョン１６にアップグレード！

しかし世代交代が遅すぎたのか･･住所録が変換出来ない！orz

フットケア

ランニングを始めて、毎日のように、脚のどこかが必ず痛かったり、突っ張ったりしてりる。

日常生活に支障をきたすほどではないが・・・

年中、鎮痛消炎剤をスプレーしたり、塗りたくっている。

いろいろな鎮痛消炎剤やフットケア用品が集まりだしたので、専用のボックスをつくった。

娘は進学先の高校でも本格的にハンドボールをやることになり、女房は合気道やヨガをやっているので、家族皆して、フットケア、筋肉ケア生活が始まるようだから・・・

今月のランニング総距離は２００ｋｍを超えた。初心者としては合格点だろう。明日は、友人との飲み会を目指して、北千住まで３０ｋｍを走る。

無事完走出来るとよいのだが・・・

[:ジョギング:]　本日：Running（Jog）休足日　[:ｚｚｚ:][:ジョギング:]

　　　

１１月最後のポタ？

■夜勤明けいつに無く疲れ･･
午後２時位まで寝ていたので、ポタに出掛けたのがもう４時少し前･･午前中から良い天気だったので、何かもったいないことをしました(ーー;)
もう４時半になると暗くなりかけて来るので約４０分ばかりの雄物川ＣＲポタでした。
晴れているといっても結構寒いので、防寒手袋の下にはインナー手袋、ウィザードのフリースタイツの下にはユニクロのヒートテックタイツを重ね着。顔も高速で走るとシバレテ顔は痛いし鼻水たらたら状態なのでフェイスマスク、耳にはイヤーウォーマー（１００円ショップ調達品）して走りました。

Ｗｉｚａｒｄ（ウィザード）フェイスマスク
例の美人ランナーさんもまだまだ元気に走っておりました。ＣＲ上で女性陣で本格的に走ってそうな人はもう彼女ぐらいですからねぇ〜。雪積もっても除雪などされないＣＲ上は無理としても、きっとどこかを走ってるんだろね。
ロードバイクの場合･･雪積もり出したら冬眠やむなしですからね。今年はいつまで走れるのか･･時間の問題だろうけど走れる間はがんばろうっと！(^^ゞ

■ＣＲ工事情報
写真の通り、雄物川ＣＲの鷹塚橋から雄和芝野新田の集落の外れまでが堤防工事のため通行止めになるようです。通行止め期間は2008/12/10〜2009/3/31･･鷹塚橋たもとに立派な工事看板が立っておりました。
まあ、雪が積ったら利用する人もいないでしょうから、支障はないでしょうけど･･工事看板にこんなにお金を掛けなくてもって気も致しますが･･(^^ゞ

シャカリキＤＶＤ

■ジテンシャバカの映画ＤＶＤ
シャカリキＤＶＤ
数少ないジテンシャ映画･･秋田での劇場公開が無かったのは、秋田ではジテンシャ人気が無いので商業ベースに乗らないと判断した人が居る訳で･･残念。
まあでもＤＶＤを購入したら飽きるほど観れるしね･･「メッセンジャー」なんか、もう何回観たか判んないし(^^ゞ
次月の楽天ポイントが入ったら速攻で予約しないと･･。

こちらは初回限定版→
メーキングやインタビュー映像、未公開シーン満載のＤＶＤ３枚組のスペシャル・コレクターズ・エディション（初回生産限定）はこちら。まあ初回版が売れ切れるということも、まず無いと思うけど･･。

Ｗｗ〜どっち買うか迷うなぁー。

晩秋の空気

朝から歯科医で検診。10:00からバイクで出陣！
暖かい…まだ10：00なのに13℃。午後は16℃くらいになるかな？
こういう日は、着込まなくてもＯＫ！＾＾
上はヒートテック・アンダーの上から半袖ジャージとベスト。下は10℃用の薄手タイツで充分だ。
シューズ・カバーも今日は不要。防寒手袋だと汗かきまくりだろうし、耳当ても忘れるくらいだ。
こういう日は、ガッツリ距離を稼いでおきたい。

そして、今日も110号で北へ…。
暖かいとはいえ、里山はすっかり晩秋の雰囲気。

彩都から北摂の山々を見ると、紅葉がきれいだった。

途中で、何か旨そうな匂いが…
地元の農家が、田んぼの中でバーベキューをしていた。「ええなぁ…肉食てぇ〜っ」＾＾

天狗岩経由で北摂霊園を下る。高山から妙見山を目指すが、雨が降ってきた！
冬場は山ひとつ越えただけでも天気は急変する。いわゆる時雨空に変わった。
「女心と秋の空」ってことか？現代ならセクハラ用語になるか…。

けっこうな雨量になってきた。この時期に濡れると風邪をひく。
仕方なく妙見山は諦めて、109号でショート・カット。見山から帰途に…。
愛する里山は、もうひょっとすると冬かも？

途中ＭＴＢでよく出かけた、下音羽のキリシタン隠れ遺跡の激坂を登る。
楓の紅葉と落ち葉をヒイヒイ言いながら登る。身体が重い…。
こういう場面は、日頃のアルコール漬けを後悔する…＾＾

100kmコースのつもりが、突然の降雨で60kmに。
まあ、いい気分転換にはなった。
来週あたりは遠征と行くかな…？

体内時計

タイメックス
アイアンマントライアスロン 30ラップフリックス

今日はランニングウォッチをつけて走ってみた。

３ｋｍごとのラップタイムを意識して、確認して・・・

タイムを縮めるためにでなく、距離と時間をカラダにすり込ませたいと思っている。

プロのボクサーが、１ラウンド３分間をカラダにすり込むように・・・

体内時計をつくりたい。

速さは１ｋｍを５〜６分で走ればよいと思っている。ジョギングと言われているスピードだ。それ以上の欲はない。

ただ、いつかはジョギングのペースで、１００、２００ｋｍ、野山を駆け回ってみたい。熊や猪といっしょにかぁ。

天狗や仙人になるのだ。

バイクにつけている人、よく見かける。
シリコンカバーで覆われたLEDライト。便利だよね。

　　　

[:ジョギング:]　本日：Running（Jog）10km ＋ Walking 2km　[:ジョギング:]

　　　

冬に備えて

■あちらでも･･

　　いろいろやっております。

　　あちらとは･･＞＞こちら(^^ゞ　

青梅マラソン想定ラン計画

友人に誘われて日曜に飲み会がある。

上野界隈でやろうというこらしい。

そこで、2月の青梅マラソン３０ｋｍを想定して、小金井から上野まで走る計画だ。

体力をつける練習というより、カラダに（脚に）３０ｋｍの感覚・記憶をインプットさせるためだ。

しかし、このような時、都心ではどこにでもマンガ喫茶があり、格安でシャワーが浴びれるので便利だ。（30分200円）

ビールが超〜旨くなるだろうなぁ。[:ビール:]

脚が動かなくなったら電車に乗るべぇ〜。

●第４３回青梅マラソン→→　大会要項

[:ジョギング:]　本日：Running（Jog）休足日　[:ｚｚｚ:][:ジョギング:]

　　　

工具を買いました♪

昨日、ポタリングを楽しんだ後、自転車屋POPの皆さんと改めて待ち合わせをし、スタッフF氏の車でファクトリーギア：横浜246店に連れて行ってもらいました。

ロードバイクのメンテナンスで、最も活躍する工具と言えば何と言ってもアーレンキーですね。正式にはヘキサゴンレンチ（六角レンチ）と言いますが、アーレン氏が考案したのでアーレンキーと言う呼び名の方が一般的かも？

ホームセンターに行けばセットで500円前後で売っていますが、そんな工具ではYK流星号が可哀想というものです。

そこで、アーレンキーの代名詞にも成っているPB Swiss Toolsの物を選んでみました。もちろん自転車屋POPさんの薀蓄王！スタッフF氏のお勧めです。1.5-6mmの7本セットで5千円越えは、決して安くありませんがこの工具には“持つ喜び”なんて言う付加価値も付いて来ます（笑）

◆仕上げ寸法精度は1/100mmと非常に高精度。
◆エッジは軽く隅取りしてあり、レンチをたやすくネジ穴に差し込むことができます。
◆サイズ1.5mm以上はニッケルクロームメッキされており、耐錆性と長寿命を可能にしています。

PB Swiss Tools（海外サイト）
PB SWISS TOOLS機械工具商社の中島工機（日本語サイト）

これでまた可愛いYK流星号のメンテが楽しくなりますね(^^♪

PBスイスツールボール付ロング六角棒レンチセットスイスフラッグ【ミリ】

PBスイスツールレインボー六角棒レンチセット【ミリ】

PBスイスツールボール付六角棒レンチセット【ミリ】

PBスイスツールボール付六角棒レンチセット【インチ】

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モミジ

■ウチのモミジがキレイ(^^♪
カイシャやご近所の庭先にあるモミジはとうに散ったというのに、ウチの庭にあるモミジは何故か今が紅葉まっさかり。
別に特別なこともしてないホッタラカシの庭に植えてるモミジなんですけどね^^;･･ひと際赤くて、道をゆく人の目を楽しませているようです。(^^ゞ

将軍川林道と本山谷平井林道

気になっていた紀伊半島の林道ツーリングを検証。
将軍川林道は紀伊半島の舗装林道の中でも、全長約27kmと距離では指折りの林道のひとつ。

いろいろと調べていると…「紀州にあって更に林道らしい、それ程この道は林道らしい林道である。
古い幅員が残る道、切通しの峠、ひたすらに将軍川沿いを行く道　狭い道に伸びきった木々は薄暗い道筋を作る枯れた橋、そして苔生した道。いくつもの集落を結ぶ道には小さな祠があり…」
と、林道好きを頷かせる評価の高い林道のようだ。

将軍川林道の標高はそれほど高くないんで眺望は期待できないのか？
ただ、本山谷平井林道は800m近い高さまで登り期待増＾＾
その後は、一気にゴールの合川ダムまで下って行く周回コースにしてみた。

2007年末・MTBで備後川林道のピーク付近。

本格的な冬到来を前にして、ロードバイクで今年最後の林道探検にぜひトライしてみたい。
ただし、完全装備で…＾＾。

無題

今日は、「なんも言えねぇ〜」

昨晩から思春期のガキの事で疲れた。

「思春期の嵐 VS おやじのハリケーン」いつまで続くやら・・・

いただいたボジョレー・ヌーボーは美味かった。

それだけ。椎茸。えのきだけ茸。

[:ジョギング:]　本日：Running（Jog）7km ＋ Walking 2km　[:ジョギング:]

　　　

初冬のポタ

■ニューバーテープの巻き
 この真っ赤じゃないやや薄めのレッドカラーはなんかいくねぇ〜と自画自賛(^^ゞ
表側は割りと綺麗に巻けた気もするが･･やっぱりこの手のテープは難しい(ーー;)･･巻きの出来は今ひとつ･･でもまあまあ見れるので良しとすべきか？
前のテープは厚みのあるタイプだったので、握りの感触や路面からのショックの伝わり方がやはりちょっと違うのが･･なんか新鮮。

■ニューサドルTIOGA TWIN TAIL SDL124のインプレ
サンマルコ・ポンザよりもまた硬いかな？という印象（押すとちょっと沈む位のパッド量、先端部分にはパッドが無いかも）･･ペダリングの都度、後方のセパレーテッドな部分が左右独立してギコギコ動くのかと思ったら、そういうヤワナ感じではありません。もっぱら体重のある人ならそういう感じになるのかもしれませんが･･しかしペダリングは完璧スムーズ！
もうちょっと乗って様子をみないと･･とりあえず今日のポタではポジションを探すのに終始していました。

■ひとりのローディー、Ｉさんに声掛けて頂きました。
雄物川ＣＲ、雄和椿川の手前を走行中にレッド／ブラック系統色のアンカーロードに乗ったバッチリとチャリ姿も決まったローディー、Ｉさんに「スローとりっぷさんでしょ？」と声を掛けられ、ちょっとジテンシャ雑談(^^ゞ
拙者の拙いブログを見ていただいているとかでまったく以って恐縮です^^;･･いや、ありがとうございます。
またどこかでお会い出来ましたら宜しくです<(_ _)>

■今日も喫茶道具持参です(^^ゞ
黒瀬橋手前の神社の境内に久々上がってみたら･･雄物川が見える位置に写真の通りベンチが一列に３つ設置されていました。
今日は喫茶道具持参で来ました（喫茶道具を入れたモンベルのフロントバッグをサコッシュ風に腰に背負って来ました）ので、これは好都合とさっそく道具を広げて湯沸しユワカシ･･(^^ゞと４０分ほどもカフェオレ片手にノンビリしていたでしょうか･･秋晴れだったらさぞ良かったでしょうに･･残念ながら曇り空。

どこが秋晴れなんだ？！

■昨日も朝も夜になっても「晴れ」！？
秋田市の天気予報ですが･･昨日から「晴れ」の予報で「秋晴れの良い天気となるでしょう」とアナウンサーも言っていたのだが･･朝から曇り聯、そのうち回復するだろうと期待して午後ポタに出たのに「秋晴れ」は写真の通りでどこにも無いorz･･雲が多くて寒いぐらいだったし･･。
先ほど、ネットで秋田市のピンポイント天気の推移を見たら･･驚いたことに午前中から今までずっと晴れていたことになっている^^;
秋田市も広くなったとは言え･･これほどまでに違うものか？
いったいどこの天気のことを言っているのだろうか？
まさか秋田地方気象台の上空だけずっと晴れていたのだろうか？

息子たち？と紅葉狩り♪

今日は紅葉も見ごろを迎えた野川公園へ“息子”組長と連れ立って行って来ました。自転車で繋がった息子とポタリングに出掛けるのが、老後？の楽しみです（笑）

“息子”組長は、ちょっと目を離すとこんな格好で写真を撮ってます。まるで狙撃兵ですね（笑）

きっと良い写真が撮れたのでしょう！良い顔してます。“息子”組長はフイルムカメラを愛用しているので、残念ながらその場で見る事は出来ませんが楽しみです。

親子の自転車です。

また狙撃中です（笑）ちょっとお尻が危ないですね（笑）

この小さな流れを下から激写中です。

途中から、組長が“兄さん”と慕っている自転車屋POPさんのスタッフF氏も合流しました。要するに二人とも私の息子と言う事に成りますね（笑）

あッ！言い忘れてましたが、“息子”組長は大変な競争率？の中を勝ち抜いて？見事、自転車屋POPさんのスタッフに成りました。はい！丁稚奉公です（笑）

スタッフF氏のレジェン号です。紅葉の赤に負けない真っ赤な自転車です。

もう2〜3日で野川公園の紅葉もピークを向かえそうです。

銀杏の落ち葉で黄色い“絨毯”が出来上がっています。

逆光で一枚！やっぱりコンデジの限界を感じます。デジ一早く買えばよかったな（涙）

親子？3人の揃い踏みです（笑）

レジェン号とYK流星号

“息子”組長よ！欲しがってもまだあげませんよ。父さんが乗れなくなるまで待っててね（笑）

“息子”組長の愛車。

またやってます（笑）レジェン号のホイールに止まったトンボを激写中です。

帰りは恒例に成った深大寺のお蕎麦屋さんで、掻揚げそばに舌鼓です。

走行距離こそ短いですが、中身の濃いポタリングでした。自転車屋POPの皆さん！何時もこんな“オヤジ”の相手をしてもらって感謝しています。また行きましょうね♪

本日の走行距離 34.06Km
11月の走行距離 34.06Km
YK流星号積算距離 12890Km